《直播广西》栏目2021年01月30日 20：00

2021年2月4日 - by aling - Leave a Comment

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时刻	【节目内容】
0:5	广西广播电视台。
0:8	综合。
0:24	关注本地热点。
0:26	聚焦媒体新闻直播广西。
0:30	欢迎收听直播，广西首先关注地方要闻。十四五期间，广西将坚持全产业链发展思路，聚焦优势产业，开展补链强链延链专项行动。
0:42	正常版补短板，提高制造业比重，壮大实体经济根基，实施产业基础再造和全产业链提升工程，积极培育新兴产业链，推动产业链迈向中高端。
0:54	加快制糖、机械、有色、冶金等传统行业绿色化、智能化、高端化发展，同先进制造业深度融合，做大做强一批千亿元产业。
1:5	打造绿色新材料等万亿元产业集群。
1:9	近年来，贵港市借助地域资源优势，多举措助推产业产业发展。目前，贵港市有茶叶加工企业八十三家，年，总加工能力达五千吨以上。
1:21	全市拥有西山正装钱塘、毛尖等四十二个茶叶商标品牌。
1:27	二零二零年，靖西市坚持把改善民生作为工作的出发点和落脚点，用心用情用力解决群众关心的实际问题，加快城乡低保就业、创业和住房安居等社会保障体系建设。
1:41	全市民生领域财政支出五十六亿元，占财政总支出的百分之八十六，全面稳就业、保就业、创新建设零工市场，解决临时就业人员务工难题。
1:55	新增农村劳动力转移就业一点六万人，贫困劳动力务工就业人数十点四万人。坚持教育优先发展教育财政支出十一亿元。
2:6	实施教育基础设施项目九个，建成第十小学扩建工程新增小学学位两千个。加大医疗基础设施建设，开工建设。靖西市新人民医院项目。
2:18	晋城市公共卫生急救中心并投入使用，建成五家核酸实验室，成为全区核酸检测能力最强的兴奋。二十八家医疗机构规范化发热门诊全部建成使用。
2:31	稳步提升社会保障水平，发放城乡低保二点四二亿元，边民生活补助一点七三亿元，各类救助金零点九五亿元。养老保险、医疗保险实现全覆盖。
2:44	近年来，南丹县以创建国家全域旅游示范区为契机，依托铜鼓文化生态保护实验区，世界白裤瑶民族文化品牌，不断厚植南国避暑胜地世界。
2:58	白裤瑶乡旅游品牌大力推进农旅、文旅等旅游和大健康产业融合发展，全县旅游产业呈现出欣欣向荣的良好态势。
3:9	同时，南丹县城市面貌大为改观，人民群众生活环境有了较大的改善，进一步激发了全县人民创建全域旅游明显的热情。
3:19	适应旅游业快速发展的需要，南丹县陆续出台一系列加快旅游业发展的措施办法，以调结构、促就业、惠民生为出发点。
3:30	依托民族生态文化三张名片，充分挖掘优势资源，完善旅游配套设施，强力实施旅游家战略。
3:38	日前，自治区交通运输厅、农业农村厅扶贫办联合下发公布命名全区八个县区为自治区四好农村路示范县。
3:49	来县名列其中。近年来，东兰县紧紧围绕建好、管好、护好、运营好的四好农村路，要求，针对部分村屯交通不便的实际情况。
3:59	大力实施农村公路改建项目，积极改善出行条件，助力乡村振兴。二零一六年以来，该县先后投入八点六亿多元完成村屯道路建设。
4:10	两千零一十五条三千零八十三公里，目前全县一千四百八十一个二十户以上自然屯全部通达硬化公路。
4:20	三千六百一十三个自然屯全部实现屯屯通公路的目标，十四个乡镇、一百四十七个行政村全部实现村村通客车近二十万人。行路难问题得到有效解决。
4:33	二零二零年，宁明县认真贯彻落实中央、自治区崇左市关于以奖代补推进特色产业扶贫工作的相关要求，多种渠道引导，鼓励有条件的贫困户发展特色种养项目。
4:47	扩大特色产业扶贫覆盖面，为贫困群众脱贫增收提供了有力支撑。根据了解，该县出台相关政策，对贫困户在二零二零年一月一号。
4:59	至六月三十一号期间实施的扶贫产业项目进行奖补，并通过调整奖补门槛，简化奖补程序、提高奖补标准等方式。
5:10	推进扶贫产业发展，明确凡在二零二零年一月到三月四月到六月发展的奖补标准，在原定单位补助标准基础上。
5:20	分别增加百分之五十、百分之三十的补助。二零二零年，该县共发放产业扶贫以奖代补资金一点零五亿元，受益贫困户一万九千一百五十八户。
5:32	想补产业项目，包括种植松树、杉树、油茶树、中药材、玉米、花生以及养猪鸡、牛、马、羊鱼等。
5:43	再来关注其他方面。记者近日从自治区体育局了解到，二零二零年，自治区体育局在全国体育系统首创开展勇担当、强正气庄落实主题活动。
5:54	开展理论武装大比武，解决矛盾和问题大比武、改革创新大比武宪章直至大比武，弘扬正气，大比武落实成效大比武等六大比武。
6:5	党旗凝聚磅礴体育力量和拼搏向上的体育精神，广西体育健儿再创佳绩，根本遏制了广西竞技体育二十多年来持续滑坡的势头。
6:16	推动群众反映强烈的热点、难点问题得到根本解决，切实解决群众健身去哪儿的难题？
6:24	记者从自治区体育局了解到，自治区体育局把制度治党贯穿于全面从严治党全过程，用制度管人管事始终，把纪律和规矩挺在前面。
6:37	十三五时期，出台实施广西体育竞赛和体育活动劳务费管理办法，广西优秀运动队训练项目支出定额标准、经费支出管理办法等。
6:48	八十八项重要制度及文件。第十二、五十七增加百分之一百二十，填补了政府采购、重大项目财务管理等内部制度空白。
6:58	覆盖体育工作全领域推动刀刃向内，推进自身变革，以权力瘦身为廉政强身。近日，广西汽车集团今年首批二十辆定制款五菱客车海外订单。
7:12	从该集团桂林基地发车，前往东南亚国家，打响了武林品牌。二零二一年开拓海外市场。逃跑。根据了解。
7:22	这批交付海外的五菱客车造型时尚，外观星星亮丽，内在按高标准配置。为满足当地公共交通运输实际需求。
7:33	该集团特意修改了座椅的布局方式，改造汽车底盘防水系统，搭配定制舒适座椅，并充分利用车内空间。
7:43	大程度适应当地道路条件和人们乘坐习惯，打造更为宽敞舒适的乘坐环境。
7:52	贵港市港北区社科联以各类课题汇聚各方才智，抓重点难点课题，加强理论创新，积极组织课题调研组和课题攻关组调研课题一百多个。
8:5	组织考察、调研、学习交流活动累计一百五十场次，撰写理论文章一百八十多篇，提出工作对策建议八十多条，发挥了社科参谋助手。
8:16	和桥梁纽带的作用为港北区社会经济发展提供智力支持。
8:22	理论支撑。
8:24	连日来，平潭县人武部开展立功受奖军人家庭送喜报活动，为立功受奖军人家庭主要成员佩戴绶带并送上奖励品。
8:35	五千元慰问金。家属表示，今后将一如既往的支持国防建设，同时勉励孩子再接再厉，为国家和社会的发展做出更大贡献。
8:47	再来关注社会与法治。今年以来，贵港市森林公安严厉打击野外违规用火行为，形成野外违规用火者。
8:56	案警示，切实控制当前森林火灾频发的势头。目前，贵港市森林公安部门共破森林火灾案八起，刑事拘留五人。
9:6	保候审两人。
9:8	一月二十五号，南宁市公安局高新分局特巡警大队西京巡区巡组巡至北湖国际汽车城门口对面时。
9:18	发现有两名男子正在使用电钻撬开一辆电动车坐垫，企图偷走电动车电瓶。巡逻队员果断出击。嫌疑人在看到巡逻队员后。
9:30	立即驾驶电动车。
9:32	园艺场方向逃跑，为防止被撬电动车的电瓶被盗，巡逻组留守现场，并将车辆信息上报警务站。
9:41	通知车主前来取车，不久后，车主到达现场，对巡逻组的及时发现盗窃行为，及时挽救损失。
9:49	请针对街面盗窃电动车电瓶问。
9:53	南宁市公安局高新分局特巡警。
9:57	将家长。
9:59	巡逻打击力度，强化无人看管区域巡逻工作，把预防和打击违法犯罪行为落到实处。
10:7	贵阳市严厉打击非法捕捞违法行为，保护渔业资源和水域生态环境。二零二零年，贵港市共开展打击非法捕捞渔仲。
10:18	联合执法行动十六次，查处渔业违法案件二十八件，没收渔获物一百二十一点二六公斤。救护国家重点保护水生野生动物一批。
10:29	没收电鱼工具三十套，射渔三无船舶十五艘，取缔违法于网剧八百五十多张。一张司法机关处理案件七件。
10:40	涉案人员九人，有力维护了贵港市江河的渔业正常生产秩序。
10:47	降薪。
10:48	不只是一种态度，也是我们学会坚持不懈体现自我价值的一种方式。
10:55	新闻故事广西工匠系列为您讲述每一颗匠心背后的专注。
11:2	与执着。
11:7	接下来关注广西工匠液晶屏是广西广明投资有限公司的研究员。
11:15	四十年来，他踏遍云雾缭绕的茶山，从黑发到白发，他潜心钻研，攻克技术难关，将凌云白毫茶成功。一查六只。
11:26	带领凌云白毫茶行业走出新路，为百色茶叶产业筑牢人才基础。请听广西台记者范范、通讯员丁爱民、王亚西的报道。
11:36	常艺无边天作岸，山登绝顶。我为峰。叶静平的大半生都种在了白色凌云查去。一九八二年，叶静平从广西农学院茶叶专业毕业后，来到百色从事凌云白毫茶研究。
11:50	四十年的漫长岁月里，叶静萍全身心投入生产第一线，从茶园到车间，从种植到加工，身体力行，亲自操作，详细记录。
12:0	为了掌握白色的地域内也生产的情况，叶建平走遍了西林、凌云、隆林、德保、百色市右江区等有野生茶生长的山山水水。
12:10	详细调查记录是白色十多万亩野生茶的分布情况和品种状况了然于胸，并与国家级行业专家一起研究各个品种的分布、地理位置、气候特点等内容。
12:22	他也是用凌云白毫茶成功研制黑茶和用白色野生茶系统研制红茶黑茶白茶的第一人把这个场内。
12:32	做精做细，把这个茶叶的话呢。
12:36	白色的茶叶啊，做到广西最大的一个茶叶。四还不是玲玲不要查。从当时我们刚刚开始出来工作的时候，整个白色的茶叶才。
12:46	六七千吧，他现在已经发展了三十六万亩，占广西茶叶的三分之一啊，而且我们做出了的六大茶类品质都是全国一流的。在凌云县沙里乡浪伏村，漫山遍野的苍翠和淡淡的茶香。
13:0	令人心旷神怡。这里的浪伏茶厂不仅是广西首个有机农产品茶叶生产示范基地，同时也是广西首家获欧盟认证机构认证的有机茶基地。
13:12	在埌伏茶厂创建有机农产品茶叶生产示范基地期间，时任百色市农业局产业开发中心高级农艺师的液晶屏多次实地考察基地创建情况。
13:24	并进行技术指导，有机农产品在生产过程中不允许使用化肥、农药，任何人工合成的化学物和基因工程技术。为了解决这一难题，液晶屏和他的团队在那个互联网上不发达的是。
13:38	但只能通过翻看大量相关书籍，查阅资料的方式寻求解决方式。当时我们整个广西还没有那个有机农产品的基地，是我们。
13:48	第一个在茶叶上了。
13:50	在加工方面也有一套很严格的追溯制度，任何一包产品就可以从消费者购买了包产品。一直追一说，最最最这包茶叶我是从来。
14:2	b 出来的保证了品质。如今百色市年茶产量达到一点三万吨，年综合产值二十亿元，超过十五万，茶农实现脱贫致富。
14:13	多年来，液晶屏凭借自己高超的技术、丰富的经验和富有成效的教学方法，培育出了大批产业专业人才，带领零元百好厂行业走出了一条新路。
14:24	们还要针对白色的茶叶生长的一些不足的东西，还要进一步挖掘我们的那个生产潜力。现在我们重新挖掘了一个摆设。
14:35	个别生长，所以我现在重点又转过这个野生茶的。
14:41	燕郊与开发上面。
14:43	所以我们在今后的工作中。
14:46	再把这个野生茶再次打造变为白色的第二张名片。好的，以上就是直播广西的全部内容，感谢收听，下期见。正在收听的是。
14:57	直播广西。
15:1	美国著名思想家和文学家拉尔夫爱默生健康是人生第一财富。
15:9	英国哲学家罗杰培根，健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是。
15:20	锦鲤。
15:22	也有人曾经说过，健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
15:30	新闻九一零健康广西做正确的选择，过健康的生活。
15:40	听众朋友，晚上好，欢迎关注今天的健康。广西，首先了解广西医药卫生领域最新动态。
15:46	贵港市采取有力措施，不断优化人才政策，创新医师管理方式，医疗卫生、人才队伍不断发展壮大。截至二零二零年底，贵港市卫生健康人员总数。
15:58	三万三千八百二十七人，其中执业医师和执业助理医师八千七百三十五。
16:4	每个人的卫生健康人员配比为七点六人，比上年增长百分之十一。
16:10	十三五时期，贵阳市不断强化基层医疗保障能力建设，继续落实全市贫困人口大病专项救治、先诊疗后付费等政策，贫困人口百分之百参加基本医疗保险和大病保险。
16:24	救治病种增至三十种，建档立卡贫困人口以百分之百签约家庭医生服务，有效保障贫困户改判病看得起病。
16:34	百色市田阳区医疗保障局狠抓医保便民服务目标落实，不断增强群众就医满意度和获得感，有力的促进当地脱贫攻坚成果。
16:45	对某部拓展，一是不断优化升级医保信息系统，实现区域内定点医疗机构及基本医疗保险二次报销。
16:55	保险、医疗救助和政府兜底五项医保待遇一站式服务，一窗口办理一单制结算。二是持续开展先诊疗后付费服务模式。
17:7	三是不断简化慢变卡申办流程，让意大利卡贫困人口到县级以上医院确诊后，就可以直接在医院办理打印放电卡。
17:17	并享受慢病门诊报销待遇。目前，该城区累计为建档立卡贫困人口办理门诊特殊慢性病卡八千三百三十六章。
17:27	是下大力气开通孙一通门诊，及时结算会村屯老弱病残患者提供便捷就医报销渠道。目前，该区已有一百三十九个行政村卫生室。
17:40	实现门诊就医即时结算。
17:42	为加快推进全区重大疾病防治工作，有效保护广大群众身体健康和生命安全，去年九月，自治区卫生健康委牵头组织制定了。
17:54	精神卫生工作攻坚行动实施方案，并启动了精神卫生工作攻坚行动，为扎实推动实施方案落实见效。二零二零年十二月至二零二一年一月。
18:6	广西脑科医院组织专家成立了精神卫生诊疗规范工作检查组，对南宁、柳州、玉林、梧州、钦州武士的。
18:16	十九家精神专科医院及其家联合医保部门进行了专项工作检查。根据检查结果，五十九家受检单位中的二十二家。
18:27	公立医院平均分为八十九点五四分，三十七家。民营医院平均分为七十二点四十一分。
18:36	新闻九一零健康广西做正确的选择或健康的生活，和你一起轻轻松松活过一百岁。
18:46	对。
18:49	接下来关注健康养生知识，臀肉真的能抗寒吗？在这要问了一团的是哪种肉？人身体内的热量主要是来自于食物中的。
19:0	产能营养素包括蛋白质、碳水化合物、糖类、脂类这三大类物质。这三大营养素可以在体内进行生物氧化和磷酸化。
19:11	是帮助能量而完成这一代谢的主要场所呢就是细胞中的线粒体。人体的脂肪组织分为白色脂肪组织和棕色脂肪组织。
19:23	分别在于，棕色脂肪组织中含有大量的线粒体，当机体进食或寒冷刺激时，能大量产热快速功能，有利于抗寒。
19:34	此之外，脂肪组织还具有缓冲和隔热功能，较厚的皮下脂肪能把热量包裹在体内，可以阻止体热散失。
19:45	有助于保暖，而且脂肪还是储存能量的最主要物质也是功能系数最高的营养素。通常一克脂肪能产生六千卡的热量。
19:55	而一克糖和一克蛋白质能分别产生四千卡的热量，脂肪组织就像一个能量仓库攻击体，在需要时使用。
20:5	这样看来，御寒抗冻非脂肪莫属了。但事实果真如此吗？虽说棕色脂肪自带发射器，但这跟胖人抗冻没关系。
20:17	因为我们常说的超重和肥胖臀的几乎都是不产热的白色脂肪。其实胖韩能手还看肌肉棕色脂肪的含量，随着年龄的增长而逐渐减少。
20:30	新生儿一般比较多，而成人体内很少，小孩通常比大人怕热，输入新陈代谢旺盛。和嵊县号洞外棕色脂肪含量相对较多，也是一个原因。
20:41	另外，白色脂肪细胞中含线粒体极少，而机入细胞中线粒体含量丰富，可以说肌肉是人体产生热量的主要器官。
20:52	所以对于虚胖体型，脂肪含量高，而且肌肉不多的人来说，更是有充足的燃料营养素，但缺乏促使其燃烧的条件。
21:3	就是线粒体产生效能也会大打折扣。打个比方，脂肪就像裹在身上的衣服和被子。能够党风和阻止体热散失，但不能让身体产生热量。
21:16	而肌肉就像体内一个自带充电功能的暖宝宝或电热毯能持续产生热量，为身体功能。因此，无论身体存在多的脂肪阻止散热。
21:28	如果肌肉量不足，自身产热有限，仍然不抗冻，也不保暖御寒抗冻还真不能依赖厚厚的脂肪主动抗韩，要靠发达的肌肉。
21:40	所以如何登机呢？我们需要化被动为主动，首先是保证充足的蛋白质摄入。俗话说，健身三分靠练，七分靠吃，要想长肌肉。
21:51	要摄入足够的蛋白质，蛋白质不仅能够增加饱腹感，还能在减脂的时候避免肌肉流失，提高机体的基础代谢率。
22:1	瘦肉、禽肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶及豆制品都是优质蛋白质的良好来源。减肥健身期间可以优先选择。但是需要注意的是。
22:12	肉类脂肪含量较多，如果说再加上重口味的烹饪方式，卡路里摄入难免超标，因此想增肌减脂还是要控油控盐控糖，抵制烤串、面包、奶茶。
22:26	甜食等食物的诱惑，那么火锅能吃吗？当然可以，火锅吃罪了也不会囤肉。首先就是清汤锅，配上蒜蓉加陈醋，加酱油，加香菜的调料。
22:40	加入少许芝麻酱或者花生酱调料，选择蔬菜加牛肉、豆制品、菌菇，再配上一些土豆、玉米和藕作为主食。
22:50	既保证了营养又能够满足口腹之欲，还不影响减肥，但你千万不要吃太撑了。第二呢就是优质的碳水化合物，我们多吃呢，会长肉。
23:1	增长的规定是肌肉，所以日常饮食中在提高蛋白质摄入的同时，千万不要忘了适当的减少总卡路里的摄入，三餐定时定量。
23:11	暴饮暴食，早餐吃好，晚上吃少，睡觉前有少许饥饿感是最好的。另外，减少精白米面制品的摄入，同时提高全谷类杂豆。
23:23	和鼠类的比例，用红薯、山药、芋头等替代一部分白米饭，养成吃粗粮的习惯。这些粗粮富含膳食纤维。
23:33	能够降低肠道中胆固醇，吸收调节胃肠道功能，有利于降低血脂和控制体重。第三呢就是重视力量训练。
23:43	探索运动是我们常说的力量。训练是在运动过程中肌肉客服外来阻力进而进行的主动运动，它能够很好的锻炼肌体的骨骼和肌肉。
23:55	提升肌肉力量和爆发力。抗阻运动呢可以分为徒手锻炼和器械锻炼。徒手锻炼可以选择平板支撑、俯卧撑，引体向上爬行、可蹲跳等方式。
24:9	利用自身的体重让肌肉收缩，此外还可以借助一些器械，比如哑铃、杠铃、壶铃、瑜伽球、塔利带沙袋、瓶装水等进行。
24:21	重量训练达到增肌的目的。有些项目在家呢就可以完成了。比如说前期可以进行徒手练习和利用小哑铃、弹力带等小器械。
24:32	完成练习之后，再视自身情况，慢慢增加强度，循序渐进。寒冷的冬天呢不想去健身房的话呢，在一家撸铁完全是没问题的。
24:43	在这要温馨提醒，天寒地冻，需要温补阳气，不要露头颈四肢，注意防寒保暖。随着生活条件的改善，冬季室内一般有空调、暖气等。
24:55	室内温度相对较高，不少朋友衣着轻薄，此时容易寒气入体，导致疾病的发生。以头部为例，中医认为，头为楚阳之会，冬季气温低，风也大。
25:9	特别容易受寒寒，又为百病之源，长期积累寒气，人体自然会生病。无论是外市内，建议大家要注意保暖。
25:19	尤其呢是加强头部、颈部、手脚等容易受凉部位的防寒，戴好帽子围巾，穿好适合的衣物。此外，建议每天晚上坚持用热水泡脚。
25:31	另外呢就是不要暴饮暴食，适当的食补。提到冬季养生，很多朋友第一时间想到的就是吃。的确饮食对于冬季养生来说十分重要。
25:41	但是要注意饮食结构，不要盲目进补，不加节制的食用肉类、动物肝脏等能量和营养密度高的食物，虽然能够给身体带来更多。
25:54	抵御寒冷的能量，但这类食物中含有较多的动物脂肪，过多食用会造成能量过剩，一旦体内脂肪积累过多。
26:4	还会导致高血压、高血脂等慢性疾病的发生，因此，信誉冬季的饮食可以用茯苓、枸杞、鸽子汤、肉苁蓉、排骨补肾汤等。
26:16	也可以食用山药、百合、周志远枣仁粥等。还可以多吃海带、白菜、韭菜、山芋、红枣、萝卜等食物，温补为主。
26:26	根据自己的身体情况来实时调整。好的，以上就是健康广西的全部内容，感谢收听，欢迎您继续关注新闻。

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