《直播广西》栏目2021年01月29日 20：00

2021年2月4日2021年2月4日 - by aling - Leave a Comment

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时刻	【节目内容】
0:6	广西广播电视台综合。
0:25	关注本地热点。
0:26	聚焦媒体新闻直播广西。
0:32	欢迎收听今天的直播，广西现在关注地方要闻。十三五以来，广西坚持实施工业强桂战略，按照强龙头补链条。
0:42	集聚裙装，创新创品牌、拓市场思路，推动工业高质量发展，夯实科技创新对产业发展支撑稳步推进新型工业化进程。
0:53	工业发展方向发生了深刻改革，工业总产值超过一点八万亿元。
0:59	十四五期间，自治区工信厅将提升科技支撑能力，提升产业链供应链现代化水平，加快战略性新兴产业发展和加快数字广西建设等。
1:11	四个方面下更大功夫，扎实提升工业经济，助推广西高质量发展的能力。
1:18	记者近日从自治区体育局了解到，近年来，广西体育局结合体育改革发展工作实际，坚持机关带基层做表率。
1:28	党建带业务促发展，把党的政治思想和组织优势转化为推动体育强区建设的强劲动力，推动群众体育竞技体育。
1:39	和体育产业等取得明显成效和突破，党风政风行风持续明显好转。
1:47	绣球是靖西传统文化的代表之一。脱贫攻坚开始以来，静息充分挖掘整合资源，按照技艺传承、技能培训、产业带动。
1:58	助力脱贫的思路，开创了绣球文化扶贫新路径。其中，靖西市秀玉芳qq 文化有限公司发挥了龙头企业带动作用。
2:8	了解邱芸芳作为全区居家灵活就业的基地，近年来举办了绣球技能技能培训三百多场，受益群众达到两万多人。
2:17	从事绣球生产的大多数是农村妇女，有的需要接送孩子上下学，有的需要照顾老人。农忙时节还炫耀务农公司通过公司现结。
2:28	案件寄公司的生产模式以穿插式的工作时间，满足了他们既需要照顾家庭又有收入的愿望。他们通过制作绣球，每个月平均有一千元到三千元不等的收入。
2:41	目前，邱云纺带动四百多名农村妇女居家就业，其中贫困户三十六户六十五人，已经全部实现脱贫。
2:51	为切实提高少数民族群众风险防范意识，贵港市着力提升少数民族群众防范非法金融活动能力，通。
3:1	莫打击和防范非法集资的，大力宣传推广。二零二零年，贵港市新增涉嫌非法集资案件三起、结案三起，全市处置非法集资工作取得明显成效。
3:14	连日来，贵港市港南区联合开展以双拥共建同进步爱心共筑中国梦为主题的新春走访慰问活动。
3:23	先后到港南区江南街道、八塘街道、桥圩镇、湛江镇慰问二十多名困难退役军人和其他优抚对象，共送去价值一万六千多元的慰问金和慰问品。
3:37	连日来，贵港市覃塘区一千零二十一名返乡大学生志愿者响应号召，积极投身疫情防控工作，坚守防控一线。
3:46	对夺取疫情防控的全面胜利贡献了青春力量。他们身穿红马甲，深入社区和农村，为过往车辆人员测量体温，开展防疫知识宣传。
3:58	用实际行动为战胜疫情贡献着青春力量。
4:3	近日，贵港市进口冷链食品集中监管仓正式建成。据了解，建设集中监管仓旨在进一步加强进口冷链食品疫情防控和推进进口冷链食品集中监管。
4:17	强化人物同房，最大限度的阻断疫情传播风险，防范新冠肺炎疫情通过进口冷链食品输入风险。
4:27	贵港市进口冷链食品集中监管仓占地两千平方米，可储存五百吨冷链食品。好的，以上就是直播，广西稍后是健康广西。
4:37	您正在收听的是拨广西。
4:43	美国著名思想家和文学家拉尔夫爱默生健康是人生第一财富。
4:52	英国哲学家罗杰培根，健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是。
5:3	行。
5:5	也有人曾经说过，健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
5:13	健康广西做正确的选择，过健康的生活。
5:20	听众朋友，晚上好，欢迎收听今天的健康。广西，首先了解广西医药卫生领域的最新动态。
5:27	为扎实做好冬春新冠肺炎疫情防护工作，贵港市落实一千多人负责养老机构、福利院监管场所等特殊场所的疫情防控工作。
5:39	其中，目前贵港市共发放各种宣传资料五十多万份，出动宣传车以及利用大喇叭的广播宣传四十多万字。
5:48	贵港是严格规范发热门诊诊疗流程，落实发热患者预检分诊和首诊负责制，准确筛查区分新冠肺炎和其他传染疾病。
5:59	充分发挥发热门诊的前哨作用。二零二零年十月以来，贵港市累计对十二点三万名发热门诊的就诊人员进行排查和核酸检测。
6:10	结果均为阴性。
6:13	近日，河池市卫生计生监督实训基地举行落成揭牌仪式。河池市卫生计生监督实训基地作为河池市二零二零年第一批抗议特别国债项目。
6:25	也是广西首个卫生计生监督执法实训基地，总投资八百四十万元，实训基地建设有发热门诊、医疗卫生等十三个实训室。
6:36	卫生监督人才提供了有力的技术支撑。针对当前新冠肺炎疫情防控形势和监管的要求，实训基地项目中增加了卫生监督指挥中心和互联网。
6:48	然而，智慧卫监平台建设在该市新冠肺炎定点收治医院预检分诊、发热门诊等重点区域，安装二百四十七个监控摄像头。
6:59	执法人员可以通过指挥中心、智慧卫监电脑端的对河池市新官肺炎定点收治医院，实现实时在线、全程监控。
7:9	此平台的建成有利于缓解当前河池市卫生监督人少事多的紧张局面，避免或降低现场执法人员被感染的风险。进一步提升卫生监督的。
7:20	工作效率。
7:22	贵港市港北区确保贫困群众治病能报销大病有救助。二零二零年刚谓区资助脱贫对象住院报销比例达百分之九十三点五二。
7:33	门诊特殊慢性病报销比例达百分之九十二点七五，有效减轻群众负担，助力乡村振兴。
7:43	近日，百色市田阳区召开打击医保欺诈骗保工作总结部署会，提早部署新年打击医保欺诈骗保工作，不断巩固脱贫成果。
7:55	合力助推乡村振兴。
7:57	守护好百姓医保基金，事关人民群众的切身利益。该城区要求各级各职能部门不忘初心，勇于担当，从年头抓起。
8:7	折不寇的。打好保卫医保基金持久战，切实增强人民群众医疗保障获得感、幸福感、安全感，合力巩固提升脱贫攻坚成果。
8:18	在开展工作当中，一是要提高思想认识，充分认识医保基金监管工作的重要性、紧迫性。二是强化工作措施。
8:27	扎实开展打好欺诈骗保专项治理行动。三十扎实推进工作落实，各部门明确职责分工，加强组织领导。
8:38	民工作纪律，健全监管长效工作机制，确保打击欺诈骗、保工作取得实效。
8:46	近日，屏南县人民政府与通化修正实业有限责任公司广西雄森灵长类实验动物养殖开发有限公司签订平南县中药产业研发生产项目合作协议。
8:59	促进大健康产业发展平台线将发挥集聚效应，通过企业主导加强土地流转，发展现代农业示范区示范园。
9:9	建设高标准中药材重要药材的生产基地。一月二十五号上午，广西卫生职业技术学院在昆仑校区召开冬春季疫情防控和校园安全稳定工作布置会。
9:22	该学院院长表示，要做好冬春季疫情防控和校园安全稳定是当前学校的一项重中之重工作，并上加强。
9:32	生教育管理放假不放松，对寒假返乡的学生要加强疫情防控教育，掌握每个学生情况，确保春季学期每个学生都能够安全返校。
9:44	二是要加强学校职工宿舍区的管理。三是要加强学校大门管理，守住守好校园疫情防控的第一道防线。
9:53	四是要加强疫情防控宣传，及时编发疫情防控信息和文章，通过学校微信公众号、工作群、学校交流的学生裙等等。
10:4	加强对学生和教师的宣传和教育，筑牢疫情防控思想防线。
10:11	健康广西做正确的选择，过健康的生活，和你一起轻轻松松活过一百岁。
10:22	来关注健康养生方面。近日，有媒体报道，陕西西安一女子模仿动物爬行治疗腰椎间盘突出，还有不少人进行效仿。
10:34	火箭军特色医学中心骨科副主任医师朱德兴介绍，爬行运动对防治腰椎的疾病和腰肌劳损是有一定疗效，但是有利有弊，且不适合所有的。
10:46	交通患者临床上腰椎间盘突出症是指因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核脱出而刺激或压迫神经。根。
10:57	卫生巾所表现出的一种综合病症是日常生活当中腰腿痛最常见的原因之一。该病主要容易发生在中。
11:7	体力劳动者以及i t 从业者、老师、公务员、司机等长期座位者，二十到四十岁的青壮年，占整个发病人数的百分之七十五左右。
11:17	男女比例约为三比一，一般过于肥胖或是过于瘦弱的人容易发病。
11:23	整个来说主要病因有五项，一是椎间盘退变，腰椎间盘在脊柱的运动和负荷当中承受着巨大的压力。随着年龄增长。
11:34	椎间盘发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，腿和失去弹性。纤维环出现了破裂，在退变的基础上。
11:44	损积累和外力的作用，椎间盘比较容易发生破裂，髓核向后突出，最终呢是压迫神经，出现了腰痛等相应症状。
11:55	二是损伤、反复弯腰、扭转等动作，容易引起椎间盘的损伤，容易造成椎间盘早期退变。急性外伤也是椎间盘突出比较多。
12:7	容易发生的诱发因素。
12:9	三是妊娠，妊娠期间整个韧带系统是处于松弛的状态，而幺骶又承受着比平时更大的压力，增加了椎间盘突出的风险。
12:20	四是遗传因素，小于二十岁的青少年患者当中，约有百分之三十二有家族史。五十发育异常，腰椎骶化、骶椎腰化和关系突出不对称等。
12:31	腰骶部先天发育异常，使腰椎承受着异常的压力，都会增加腰间盘突出的一个损害。
12:40	腰椎间盘突出的患者绝大多数可以通过保守治疗，是临床症状减轻或消除，仅有百分之十到百分之二十的患者需要手术治疗，保守治疗以及康复需要结合运动锻炼。
12:53	以提高腰背肌肉的张力，改变和纠正脊柱异常一线，增强韧带弹性，维持脊柱正常形态，避免腰椎进一步蜕变。
13:3	这座星介绍，爬行运动可以将全身重量分散到四肢，以减轻身体的各个部位，尤其是腰椎的负荷。所以说对防治腰椎部的疾病，腰肌劳损有一定的疗效。
13:16	爬行的时候，腰椎后缩运动可以使水和向前移动，避免了随后不断的消耗冲击，并且使向后移位的水合呢能够正常。
13:27	移动以避免髓核向后突出破坏了纤维环进入椎管之内。通常爬行运动是指在地上爬行的行为，主要包括以下两种方式。
13:38	一对他以双手和双膝跪地，手脚更替，先后爬的方式，姿态是头伸出五指分离碰地，双臂与肩同宽。
13:48	双足碰地分离，大概有一间半宽脚呢前掌碰地膝微曲，目前手脚爬的方式是很多的。
13:59	爬行速度不求快而求稳，但是爬行运动并不适合所有的腰痛患者，也存在一定的弊端。爬行运动需要弯腰低头，在运动当中。
14:10	业会聚集到头部心脏等等位置，对患有高血压、心脑血管疾病的人群来说，容易诱发心脑血管的意外。对于贫血和低血压的人群。
14:21	蹲下起立就会出现头脑眩晕，容易出现大脑供血不足而晕倒。爬行过程当中，首长或者是膝盖直接碰触地面会存在。
14:31	摩擦损伤的风险，爬行的时候，双肩肘关节承受的重量也远远超过了直立时的负荷。欢膝关节的异常负重容易造成。
14:42	关节磨损和周围软组织损伤，长期高强度的运动，对肩、肘、髋、膝等关节存在着比较大的潜在不良影响。
14:53	所以说爬行锻炼虽然有好处，但是坏处也不可忽视。在腰椎康复理念当中并没有积极的推荐爬行运动患者一定要根据自己的状况。
15:4	选择合理的科学运动方式。下面给大家推荐几种常见的腰背肌锻炼方法，拱桥锻炼法，仰卧在床上。
15:14	去枕屈膝，双肘部以及背部顶住床、腹部以及臀部向上呈拱桥状。依靠双肩、双肘部和双脚这几个支撑点使整个身体的重量。
15:25	持续三到五秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息三到五秒钟为一个周期。
15:33	三点支撑法。
15:35	在前法锻炼基础上，在腰背少力量后改为三点支撑仰卧位，双手抱头，用头和双足来支撑身体。
15:46	抬起臀部。
15:48	飞燕锻炼法。
15:49	服务于床，用力抬头挺胸，双手向前伸直，膝关节伸直双腿相互用力，使头、胸四肢尽量的。
16:0	抬离床面就像燕子飞的样子，所以说叫飞燕是每次持续三到五秒，然后背部肌肉放松，休息三到五秒，每一个周期。
16:10	飞燕式锻炼的次数和强度因人而异，一般一次做二十到四十次，持续五分钟左右。猫是运动这个动作模仿猫的伸展姿势可以使脊柱柔和伸展。
16:22	基本动作是用双手和膝盖支撑身体，保持自然呼吸，先将腰背部尽量下压，同时抬头保持十秒钟，然后低头下巴向胸前收紧，同时背部慢慢拱起。
16:35	保持十秒钟，重复动作十次以上，每天两到三岁。
16:39	此外，蛙泳是缓解腰椎间盘突出比较合适的运动方式，水的浮力作用可以使人在水中锻炼的时候减轻脊椎肌肉以及关节的重力负担。
16:51	从而辅助治疗腰部、腿部关节等病变。
16:55	经过上述锻炼，有助于增强腰椎的稳定性，延缓腰椎劳损病变发生的进程，从而有效的预防腰痛的发生。
17:5	需要谨记的是，如果腰部疼痛剧烈，双下肢麻木疼痛，或者是经过一段时间的锻炼，疼痛仍然缓解不了的话，需要到医院就诊了。
17:16	好了，以上就是今天健康网课的全部内容，感谢您的收听，欢迎您继续关注新闻。

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